регресс сна

Ребята, если ваш ребёнок вдруг начал просыпаться ночью каждые 40 минут, хотя раньше спал спокойно – не паникуйте, это не конец света и не зубы. Я уже думала, что у нас какие-то проблемы, но после этой статьи https://kinderklinik.ua/regress-sna-u-rebenka-chto-eto-i-kak-ego-perezhit/ поняла, что это регресс сна. 😅Очень доступно объяснено, что это вообще такое и почему малыш начинает плохо спать. Понравилось, что в статье не просто констатируют факт, а дают реальные советы, как пережить этот период и не свихнуться от недосыпа. 😆Короче, если у вас малыш и вдруг начались ночные тусовки, почитайте – реально полезно, а главное, понимаешь, что это временно и просто надо правильно выстроить режим.